Innen berührt

Den Lärm lassen.
Zur Ruhe kommen.
Schritt für Schritt
in mich gehen.

Auf Zehenspitzen
der Stille zuhören.
Ihren Worten nachsinnen,
mich vortasten.

Schicht für Schicht,
immer eine Haut breit
nach innen.

Dem Atem entlang,
ganz innen ankommen,
da sein und warten.
Und wenn es Zeit ist,
vom göttlichen Funken
in mir
berührt werden.

Almut Haneberg